Cómo conseguir una línea de la mandíbula bien definida
6 Minutos De Lectura
Una mandíbula bien marcada aporta definición y carácter a tu rostro. Aunque no todo el mundo tiene una mandíbula esculpida naturalmente, hay formas de crear la ilusión de poseerla.
Es normal querer compararnos con estrellas del pop o actores famosos al mirarnos al espejo, ¡pero no todos podemos ser Brad Pitt o Timothée Chalamet! Por mucho que estos actores hayan sido dotados con una mandíbula ultra definida y atractiva, es muy posible que, en sus inicios, hayan leído algo sobre cómo aportarle definición, igual que tú ahora mismo.
La mejor manera de sentirte feliz con tu mandíbula es tratarla con el mismo cuidado que le darías a otras partes de tu cuerpo. De hecho, puede implicar prestarle más atención incluso en algunos aspectos. Hay cuatro métodos principales para darle una apariencia más adecuada a tu mandíbula. Vamos a verlos:
Con todo esto en mente, sigue leyendo y descubre cómo conseguir una mandíbula más definida y los mejores consejos para lograr un resultado perfecto.
Es normal querer compararnos con estrellas del pop o actores famosos al mirarnos al espejo, ¡pero no todos podemos ser Brad Pitt o Timothée Chalamet! Por mucho que estos actores hayan sido dotados con una mandíbula ultra definida y atractiva, es muy posible que, en sus inicios, hayan leído algo sobre cómo aportarle definición, igual que tú ahora mismo.
La mejor manera de sentirte feliz con tu mandíbula es tratarla con el mismo cuidado que le darías a otras partes de tu cuerpo. De hecho, puede implicar prestarle más atención incluso en algunos aspectos. Hay cuatro métodos principales para darle una apariencia más adecuada a tu mandíbula. Vamos a verlos:
- Ejercicios para el rostro y el cuerpo.
- Adoptar un estilo de barba que defina la mandíbula.
- Conseguir un afeitado extremadamente apurado y usar bálsamo de afeitar.
- Vestir ropa que estilice la mandíbula y el contorno del rostro.
Con todo esto en mente, sigue leyendo y descubre cómo conseguir una mandíbula más definida y los mejores consejos para lograr un resultado perfecto.
¿Qué es la línea de la mandíbula?
La línea de la mandíbula o línea mandibular es el contorno de la mandíbula inferior que se extiende desde la punta del mentón hasta la oreja. Una línea de la mandíbula marcada añade definición y expresión al rostro y suele asociarse con un aspecto atractivo y juvenil. Los factores genéticos determinan en gran medida la expresión de la línea de la mandíbula, aunque realizar ejercicios específicos y adoptar ciertos estilos de barba pueden ayudar a enfatizarla visualmente.
Ejercicios para una mandíbula definida
Algunos ejercicios específicos pueden ayudarte a fortalecer la línea de la mandíbula y a definirla. Aquí tienes varios ejemplos muy efectivos:
1
Abdominales Hals
Ejecución: acuéstate boca arriba, con la lengua contra el paladar, detrás de los dientes. Después, levanta ligeramente la cabeza e intenta tocar el cuello con la barbilla.
Duración: mantén la posición durante unos 10 segundos y baja lentamente la cabeza. Haz tres series de 10 repeticiones.
Duración: mantén la posición durante unos 10 segundos y baja lentamente la cabeza. Haz tres series de 10 repeticiones.
2
Entrenamiento de mandíbula de boxeador
Ejecución: aprieta el puño de una mano y colócalo contra la barbilla desde abajo. Abre la boca y aplica resistencia con el puño para que trabajen los músculos de la mandíbula.
Duración: mantén esta posición durante 10 segundos y repite el proceso 10 veces en tres series.
Duración: mantén esta posición durante 10 segundos y repite el proceso 10 veces en tres series.
3
Mascar chicle
Ejecución: mastica chicle sin azúcar para entrenar los músculos de la mandíbula a lo largo del día.
Nota: no te excedas para evitar sobrecargar los músculos de la mandíbula.
Nota: no te excedas para evitar sobrecargar los músculos de la mandíbula.
Para obtener resultados óptimos, integra estos ejercicios en tu vida diaria. Un estilo de vida activo con entrenamiento general también favorece el fortalecimiento del cuello y de la mandíbula.
Tipos de barba según el rostro para marcar mandíbula
Determinados tipos de barba pueden ayudarte a enfatizar tu mandíbula, a hacer que parezca más prominente y a definir visualmente tu rostro. Aquí tienes algunas recomendaciones:
1
Perilla con un contorno definido
Una perilla bien definida puede resaltar tu mandíbula. Asegúrate de que los contornos estén bien recortados para lograr un aspecto cuidado.
2
Barba completa con volumen definido
Una barba completa y frondosa que ponga el foco en la mandíbula puede conseguir acentuarla. Deja crecer el pelo a lo largo de los huesos maxilares y mantén la zona de las mejillas más corta para dirigir la atención a ella.
3
Barba de tres días
Una barba de tres días le da al rostro cierta definición y puede, por tanto, resaltar la mandíbula. Asegúrate de que la longitud sea uniforme y que los contornos queden limpios.
4
Barba con patillas resaltadas
Al resaltar las patillas, la mandíbula puede parecer más larga visualmente. Deja que el vello crezca por los lados y dale forma con este objetivo.
5
Bigote con puntas definidas
Un bigote distintivo con las puntas hacia arriba atrae la atención hacia la zona de la boca y puede resaltar también la línea de la mandíbula.
La elección del estilo de barba debe realizarse siempre en función de la forma del rostro y de los gustos personales. Por ello, te recomendamos probar diferentes tipos de barba y, si lo crees necesario, consultar con un barbero profesional para encontrar tu look perfecto.
La elección del estilo de barba debe realizarse siempre en función de la forma del rostro y de los gustos personales. Por ello, te recomendamos probar diferentes tipos de barba y, si lo crees necesario, consultar con un barbero profesional para encontrar tu look perfecto.
El kit que necesitas para conseguir una mandíbula más definida
- Si quieres definir la línea de la mandíbula, la Gillette Styler es la herramienta ideal para realizar un recorte limpio, un afeitado apurado y un perfilado preciso en los contornos. Cuenta con tres peines de diferentes longitudes (2 mm, 4 mm y 6 mm) para que puedas recortar tu barba a tu gusto. Cada maquinilla incluye una hoja ProGlide para un afeitado ultra apurado.
- Usar una maquinilla suave y gel de afeitar te ayudará a prevenir los pelos encarnados, la inflamación tras el afeitado y otras afecciones de la piel que podrían impedirte lucir la mandíbula que deseas.
- Afeita tu piel sensible con la maquinilla Gillette SkinGuard Sensitive, que ha sido diseñada específicamente para este tipo de piel. Gracias a su protector adicional que se coloca entre las hojas y la piel, el número de cortes, pelos enquistados y forúnculos se reducirá al mínimo.
- Usa siempre una crema de afeitar adecuada según tu tipo de piel. Esto te ayudará a conseguir una pasada suave y un acabado increíblemente suave de la forma más cómoda posible.
- Termina con un producto para después del afeitado, como nuestro bálsamo Gillette Aftershave. Con él podrás calmar la piel y mantenerla hidratada fácilmente. Aplicar una cantidad extra de bálsamo hidratante en la mandíbula antes de salir es una buena manera de hacer brilla la zona y de realzarla.
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